BEM-TE-VI E REFLEXÕES

Aleixo e Regina, Stohenge, 2010.

No final da tarde, antes da caminhada, fazemos hidroginástica na piscininha que fica próxima ao canil. Os cachorros vivem soltos, mas mantemos naquele espaço o recipiente com sua ração. E observamos o bem te vi descer pegar cada grão, bater para parti-lo e depois comer.  O bem te vi é um dos pássaros mais populares de nosso país. Com plumagem de coloração parda no dorso e amarelada no ventre, sobrancelha branca muito visível na grande cabeça, possui duas listras no alto da coroa que variam de amarelo-claro a laranja-vivo. Seu habitat é em ambientes

abertos, como cidades, árvores à beira d'água, plantações e pastagens. Aqui ele é bastante

Aleixo/ Regina, Praça do Millôr, Rio.

agressivo e barulhento, persegue gaviões e pássaros maiores que podem significar ameaça, pousando geralmente a pouca altura em galhos ou outros locais isolados. Seu nome popular é onomatopaico.

O ninho do bem-te-vi fica em lugar visível e é feito de todos os tipos de plantas, frequentemente com capim. Este pássaro defende seu ninho vigorosamente, mas ele será agressivo com outros pássaros mesmo que não tenha nenhum ninho. Para reproduzir ele faz ninho grande e esférico, de gramíneas, com entrada lateral no qual a fêmea põe de 2 a 4 ovos de cor creme com poucas marcas marrom-avermelhadas.

Bem-te-vi na Shamballa

É comum ver o bem-te-vi perseguindo pássaros como corujas e rapineiros que ele afugenta para longe. Sua alimentação constitui-se predominantemente de insetos e frutos, incluindo até mesmo peixes. Come todo o tipo de comida, devora centenas de insetos diariamente, mas também frutas, flores, ovos de outros passarinhos, minhocas, outros bichos, ração dos labradores, até cobras.

É maravilhoso perceber a natureza. Viver na nossa Shamballa nos possibilita esta interação! Tudo na natureza é recomeço. No lugar da poda surgem os brotos novos. Com a chuva, a planta renasce. Nada

Aleixo e Regina, no sítio.

para. A própria terra se veste diferentemente todas as manhãs. Isso acontece também conosco. A ferida cicatriza. As dores acabam desaparecendo. A doença pode ser vencida pela saúde. A calma vem após o nervosismo. O descanso restitui as forças.  Por isso, a gente deve se animar e recomeçar sempre...

Assim é a vida! O minuto que desfrutamos agora é o instante mais importante. O ontem já passou. O amanhã ainda não chegou. Devemos aproveitar ao máximo o momento presente, tirando todas as vantagens que pudermos para o nosso aperfeiçoamento físico, mental, emocional, espiritual.

Hospital de Tiros, MG.

Claro que não estamos livres de problemas. Em alguns momentos eles serão maiores, em outros, menores, mas sempre existirão.  A forma como lidamos com os problemas é o que nos diferencia de outras pessoas. Muita gente acha que é difícil começar uma caminhada. Eu sempre fui ousada. Para mim, mais difícil que iniciar é continuar...

Lembro-me a cada manhã que tenho um novo dia... Por isso, devemos agradecer esta nova oportunidade. Afinal, nós também somos um milagre da natureza. Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo por meio de múltiplos canais de percepção. É emocionante fazer parte de todo este espetáculo...

Às vezes, a gente demora demais para fazer o que precisa ser feito, em um mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã.

Matheus Nogueira, 2014.

Enquanto lamentamos a efemeridade da vida, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo. Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para por de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo. Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente. Esperamos demais para enunciar as preces que estão mudas em nossos lábios, para executar as tarefas que esperam para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã... O universo está esperando que nós comecemos a fazer agora tudo o que este dia de vida pode nos ofertar...

RIO - CENTRO

Regina, no centro do Rio

O centro é um bairro de classe média da zona central do município do Rio de Janeiro. Apesar de possuir edifícios residenciais, o bairro é eminentemente comercial e turístico. A zona central carioca foi o palco de algumas das mais importantes decisões e eventos da história do país. Restos arquitetônicos desse passado persistem até hoje, tendo se convertido em importantes atrações turísticas.

É no centro que se localizam alguns monumentos e edifícios famosos, como o Cinema Odeon, o Teatro Municipal, o Chafariz Mestre Valentim, o Palácio Tiradentes - sede da

Edifícios do centro do Rio

câmara de deputados estaduais, o Palácio Duque de Caxias, a Biblioteca Nacional do Brasil (fundada por Dom João VI), a Estação Central de Metrô e Trem e tantos outros que se destacam na paisagem histórica, arquitetônica e cultural do Rio de Janeiro. Soube que possui atualmente 23 instituições museológicas.

São inúmeras as igrejas históricas localizadas no bairro. Dentre elas, podemos citar: a Igreja de Nossa Senhora do Monte Serreado, anexa ao Mosteiro de São Bento, a Igreja de Nossa Senhora do Monte do Carmo, a Igreja de Santa Cruz

Teatro Municipal - Rio

dos Militares, as igrejas de Santo Antônio e da Ordem Terceira de São Francisco anexas ao Convento de Santo Antônio, a Capela do Menino Deus, a Igreja de Nossa Senhora da Candelária, a Igreja de Nossa Senhora da Lapa dos Mercadores, a Igreja de Santa Rita de Cássia, a Igreja de Nossa Senhora do Rosário e São Benedito, a Igreja de Santa Luzia, a Igreja de São José, a Igreja da Ordem Terceira do Carmo, entre outras.

É um bairro de grande interesse turístico para aqueles que têm curiosidade sobre o Brasil Colônia e o Império do Brasil. Nesta região, ficam o Paço Imperial e o Convento do Carmo. Além de antiguidades, possui também algumas

Hospital da Gamboa - Rio

 - preciosidades do Modernismo, como o Edifício Gustavo Capanema, projetado por Le Corbusier, Niemeyer e Lúcio Costa entre outros, com seus azulejos e afrescos interiores de Portinari.

Mas hoje viemos conhecer o local do Hospital da Gamboa. Este signo Gamboa quer dizer remanso. O Hospital - Nossa Senhora da Saúde -, mais conhecido como Hospital da Gamboa, é um hospital geral, sem emergência, que está situado no morro da Gamboa, na região do porto da cidade do RJ.  Fica perto do Morro da Saúde e da Providência, perto

Fábia Nogueira

da Cidade do Samba. Minha filha Fábia está fazendo uma especialização em cirurgia dermatológica avançada aqui.

No mesmo local, fazendo parte do conjunto, existe a capela de Santo Cristo dos Milagres, inaugurada em 1890. O prédio foi adquirido pela Santa Casa da Misericórdia do RJ, em 02 de julho de 1853 para reforçar o combate à epidemia de febre amarela que assolava a cidade na ocasião. Inicialmente, para que o hospital funcionasse com 30 leitos, três quartos e uma pequena farmácia, foi fundamental a participação de religiosas da ordem de São Vicente de Paulo, por meio de convênio firmado, em Paris, pelo então provedor da Santa Casa do RJ, José Clemente Pereira.

Centro do Rio

Hoje o hospital da Gamboa encontra-se revitalizado em pleno funcionamento e dentro de um contexto urbanístico que contempla a recuperação da região do porto de nossa cidade. Este hospital é uma unidade da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro, beneficente, sem fins lucrativos, vem sendo submetido a várias reformas estruturais e administrativas, melhorando a qualidade, a capacidade de atendimento e abrangência dos Serviços médicos oferecidos à população. O Hospital conta com quartos particulares e enfermarias. Possui cinco salas cirúrgicas. Na área do ensino, o Hospital da Gamboa oferece várias especializações na área médica.

FLORESTA DA TIJUCA

Aleixo e Regina, 18.10.14.

A Floresta da Tijuca localiza-se no município do Rio de Janeiro, no estado brasileiro do mesmo nome. Ela é integrante do Parque Nacional da Tijuca, tem 3 972 hectares e é a quarta maior área verde urbana do Brasil, atrás apenas do Parque Estadual da Cantareira, da Reserva Floresta Adolpho Ducke, em Manaus e do Parque Estadual da Pedra Branca.

Tijuca é um nome com origem na língua tupi e significa "água podre". O signo se refere à região da Lagoa da Tijuca, que possui muito mangue e água parada e que se localiza no sopé da Floresta da Tijuca. A Floresta da Tijuca ficava no caminho para a Lagoa da Tijuca, razão pela qual acabou por adquirir o nome dessa lagoa.

Trata-se de vegetação secundária, uma vez que é fruto de um

Regina e Peroba - Os Esquilos

reflorestamento promovido à época do Segundo Reinado, quando se tornou patente que o desmatamento, causado pelas fazendas de café, estava prejudicando o abastecimento de água potável da então capital do Império.

A floresta foi devastada para o plantio de cana e café, mas ela foi replantada em 1862. No início do século XIX, após longo período de devastação para uso da madeira, lavouras de cana e café, o Rio de Janeiro começou a sofrer com a falta de água potável, pois sem a proteção da vegetação as mananciais começaram a secar. Por isso, a partir de 1862, Dom Pedro II ordenou o reflorestamento do local. A missão foi confiada ao major da polícia militar Archer, que iniciou o trabalho com seis

Floresta da Tijuca, Rio.

escravos. Foram plantadas 100 000 mudas em treze anos, principalmente espécies nativas da Mata Atlântica.

O substituto do major Archer, o barão d'Escragnolle, empreendeu um trabalho de paisagismo, transformando a floresta em um belo parque para uso público, com áreas de lazer, fontes e lagos. Ao longo do tempo, as administrações apresentaram diferentes políticas de manejo da flora, algumas com ênfase à flora nativa, outras, dirigindo maior importância ao aspecto paisagístico, a começar pela introdução de plantas exóticas.

Exemplo dessa difícil convivência é a jaqueira. Foi introduzida, demonstrou excelente adaptação, convertendo-se atualmente

 Vista da Tijuca.

em um problema, uma vez que, pelo seu porte avantajado e o de seus frutos, dos quais sessenta por cento das sementes vingam, é tida quase como uma praga.

Vivem no parque mais de 230 espécies de animais e aves, entre eles macaco-prego, quati, cutia, cachorro-do-mato, sagui, beija-flor e sabiá.

A Floresta da Tijuca é uma importante área de lazer com trilhas e espaços privilegiados para prática de esportes, ciclismo, corrida e montanhismo. Hoje passamos o dia lá e

Restaurante Os Esquilos, na Floresta

foi muito agradável! A Floresta é dividida em quatro partes e dispõe de praças com brinquedos para crianças, espaços reservados para churrascos, confraternizações familiares e comunitárias e restaurantes. De acordo com o Instituto Chico Mendes,   - ICMBio - é a Área de Conservação federal mais visitada do país, recebendo uma média de dois milhões de visitantes ao ano.

É um local adequado à educação ambiental de crianças e adultos, possibilitando a integração harmoniosa entre o homem e a natureza. A administração do Parque oferece passeios com guia aos sábados e domingos e, mediante agendamento, para escolas e grupos durante a semana.

Almoço na Floresta da Tijuca

Diferentes empresas especializadas em turismo de aventura e ambiental também realizam passeios pela floresta. Na área cultural, abriga o Museu do Açude.

Suas inúmeras trilhas são mais ou menos demarcadas e sinalizadas. Algumas permitem passeios sem guia. Entretanto, não existem restrições, pois o policiamento atua apenas em caráter informativo.

As trilhas são classificadas por diversos níveis de dificuldade, e permitem o contato com a natureza tanto para crianças e idosos, quanto para aventureiros. O Centro de Visitantes da Floresta comercializa mapas e guias a preço de custo. A obediência às regras do parque é imprescindível para a conservação das matas, mas oferecemos castanhas aos ariscos quatis que avistamos...

NOSSO RIO DE JANEIRO

Aleixo e Regina, Lagoa, Rio.

Depois de Brasília, viemos ao Rio para breve temporada junto ao mar. O Rio de Janeiro é conhecido como cidade maravilhosa por suas praias, clima e beleza natural, entre as montanhas e o mar. Patrimônio Mundial, na categoria paisagem cultural urbana.

O Rio foi a primeira cidade do planeta a ser declarada como Patrimônio Mundial, na categoria paisagem cultural urbana. Esse conceito foi criado pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura, em 1992.  E os famosos símbolos de cartão postal da cidade, como o Pão de Açúcar, o Cristo Redentor, o Calçadão de

Rio - Cidade Patrimônio Mundial

Copacabana ou a deslumbrante vista da Baía de Guanabara foram fundamentais para esta inclusão.

A capital carioca apresenta-se como uma cidade  em que a paisagem urbana se funde com a natureza exuberante que dá origem a uma cultura de rua, com grandes espaços abertos, parques públicos, jardins e orla que são parte da vida cotidiana dos cariocas.

O Rio tem todas as características para ser patrimônio da humanidade: a mescla do urbano com a natureza, uma topografia que condiciona a vida do carioca que tem esta

Palmeiras no Jardim Botânico

relação intensa com o mar e o morro, mas ainda é preciso resgatar a Baía de Guanabara, acabando com a sua poluição. Definida pelo Pão de Açúcar em um extremo e o Morro do Pico no outro, em Niterói, a Baía de Guanabara é considerada o berço do Rio de Janeiro e forma as praias de bairros tradicionais, como Botafogo e Flamengo.

A baía foi o primeiro ponto da cidade identificado pelos exploradores portugueses, em 1502, quando acreditavam ter descoberto um rio. Outro ícone da cidade, que recebe milhares de turistas a cada ano, é a estátua do Cristo Redentor.

Jardim Botânico no Rio

Outros locais apresentados foram a Floresta da Tijuca, que abriga uma rica biodiversidade com espécies em perigo de extinção e que foi nomeada Reserva Mundial da Biosfera, a Pedra da Gávea e o Jardim Botânico, criado em 1808.

A praia de Copacabana, com seu famoso calçadão de pedras portuguesas, e Ipanema, que inspirou o surgimento da bossa nova, também foram lembrados. Destino turístico por excelência, a cidade maravilhosa também é famosa por seu carnaval que todos os anos atrai milhares de pessoas para suas ruas em fevereiro ou março.

Jardim Botânico - Rio de Janeiro

Além do Rio de Janeiro, o Brasil tem outros 18 bens culturais e naturais, incluindo o desenvolvimento urbanístico de Brasília, o centro histórico de Salvador, o Pantanal de Mato Grosso e as reservas de Mata Atlântica e do Cerrado.

Nossa rotina aqui no Rio inclui praia quase diariamente, compras, passeios diversos e longas caminhadas,  encontro com amigos e familiares, mas desta vez quisemos voltar ao Jardim Botânico que é excelente opção para relaxar e

Forte  de Copacabana

refazer as energias... 

Ali, a gente pode apreciar as belezas da natureza, fotografar, além de perceber esse espaço que guarda uma história riquíssima. Nós costumamos revisitar os pontos indicados no folheto da Trilha Histórica, que é distribuído no centro de visitantes, entre eles: a Casa do Pilão, o orquidário, o chafariz central e o jardim japonês... Mas, sobretudo, sentir esta energia mágica, prenhe de natureza exuberante...